Les thématiques que nous explorons (exemples)

spirale et liberté: travail sur les torsions et les fascias pour libérer les tensions dorsales

Ancrage et périnée: Renforcement profond et respectueux, idéal post partum, ménopause
Ligne et élongation: La pureté de la barre au sol artistique pour sculpter la silhouette

Le choix de la précision et du partage

Le plus: une correction posturale en temps réel et l'énergie du studio

Pour qui: Celles qui ont besoin d un cadre stimulant et d'un contact direct pour parfaire leur alignement

Le meilleur des deux mondes chez soi en toute autonomie.

Le concept: des séances en studio pour ancrer les bases techniques, complétées par un acces en ligne pour pratiquer chez soi en toute autonomie.

Le plus: Une progression rapide et une flexibilité totale selon votre emploi du temps

Votre studio ou vous voulez quand vous voulez

Le concept: des cours à suivre depuis chez vous, sans compromis sur l exigence atistique.

Pour qui: Celles qui ont un agenda chargé mais refusent de négliger leur bien etre et leur posture

Pierrette
Rolland Delmas